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Bewegung schützt das Herz – aber wie?
Dass körperliche Aktivität das Herz schützt, weiß man schon lange: Bewegung wirkt Risikofaktoren entgegen wie Übergewicht, Bluthochdruck oder…
WeiterlesenMythos oder Wahrheit: Haben Obst und Gemüse heutzutage weniger Nährstoffe?
Viele Menschen sind überzeugt: Obst und Gemüse enthalten heute weniger Vitamine als früher. Als Gründe werden oft ausgelaugte Böden oder eine…
WeiterlesenEs ist schon wieder Zeit für den Reifenwechsel
Es dauert nicht mehr lange, bis der erste Frost dafür sorgt, dass die Autoscheiben mühsam vom Eis befreit werden müssen. Spätestens dann sollten…
WeiterlesenSchlafrhythmus – das unterschätzte Risiko
Ausreichend zu schlafen allein reicht nicht – ein bislang unterschätztes Gesundheitsrisiko ist offenbar unregelmäßiger Schlaf. Für…
WeiterlesenKfz-Versicherung vergleichen: Worauf Sie wirklich achten sollten
Der Herbst ist Wechselzeit – viele prüfen ihre Kfz-Versicherung. Verständlich, denn wer clever vergleicht, kann jährlich sparen. Doch dabei…
WeiterlesenGürtelrose-Impfung könnte vor Demenz schützen
Zwei internationale Studien zeigen erneut, was Forschende schon länger vermutet hatten: Die Impfung gegen das Varizella-Zoster-Virus, ein Erreger,…
WeiterlesenDas erste eigene Zuhause für Ihr Kind – was können Sie tun?
Der Sprung in die Oberstufe – und die ersten großen Entscheidungen im Leben stehen an. Wer jetzt für sein Kind vorsorgt, legt den Grundstein für…
WeiterlesenWie isst man im Takt mit der inneren Uhr?
Unser Biorhythmus ist angeboren: Gene takten, wann wir das Bedürfnis haben zu schlafen und wann zu essen. Doch viele Menschen leben gegen ihre…
WeiterlesenHerzinfarkt: Neue Empfehlung – speziell für Frauen
Frauenkörper reagieren bei Krankheiten oft anders als die von Männern. Neue Empfehlungen zur Herzinfarkttherapie berücksichtigen diese Tatsache…
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