Die Haut ist das gr\u00f6\u00dfte Organ des Menschen. Dennoch bekommt sie h\u00e4ufig nicht die notwendige Aufmerksamkeit, obwohl sie den K\u00f6rper vor allerlei sch\u00e4dlichen Einfl\u00fcssen sch\u00fctzt. Eine wichtige Rolle bei diesem Schutz spielt der nat\u00fcrliche Schutzfilm, der allerdings durch K\u00e4lte, Wind, trockene Heizungsluft, intensive Sonneneinstrahlung sowie durch das in der aktuellen Corona-Pandemie von Gesundheitsexperten empfohlene h\u00e4ufige H\u00e4ndewaschen beeintr\u00e4chtigt wird.<\/p>\n\n\n\n
Vor allem die Kombination dieser Faktoren ist problematisch. So wird bei K\u00e4lte beispielsweise die Haut weniger durchblutet und in der Folge verringert sich auch die Produktion der nat\u00fcrlichen sch\u00fctzenden Fettschicht. Die trockene Heizungsluft, aber auch das h\u00e4ufige H\u00e4ndewaschen entzieht der Haut zus\u00e4tzlich Feuchtigkeit. In der Folge kann es zu einer trockenen, ger\u00f6teten, schuppigen, rissigen oder gar entz\u00fcndeten Haut kommen.<\/p>\n\n\n\n
Trockene Heizungsluft ist in vielerlei Hinsicht ein Problem. Sie trocknet beispielsweise die Haut und die Schleimh\u00e4ute aus, was sie anf\u00e4lliger macht. Deshalb sollte man sicherstellen, dass die Luftfeuchtigkeit in den R\u00e4umen, in denen man sich h\u00e4ufig aufh\u00e4lt, zwischen 40 und 60 Prozent liegt. Umsetzen l\u00e4sst sich dies beispielsweise mit entsprechenden Luftbefeuchtungsger\u00e4ten.<\/p>\n\n\n\n
Sch\u00fctzen l\u00e4sst sich die Haut ferner, wenn man statt eines hei\u00dfen Vollbads duscht. Hierbei trocknet die Haut n\u00e4mlich weniger stark aus. Unabh\u00e4ngig davon dankt es die Haut, wenn sie nach dem Baden oder Duschen mit einem K\u00f6rperbalsam oder K\u00f6rper\u00f6l, das beispielsweise Natur\u00f6le aus Mandeln oder Jojoba enth\u00e4lt, versorgt wird.<\/p>\n\n\n\n
Verl\u00e4sst man das Haus, ist es wichtig, die Haut vor kalten Temperaturen zu sch\u00fctzen. Schal, Handschuhe und M\u00fctze sind hier hilfreich. Bei starken Minusgraden k\u00f6nnen Ohrringe oder auch Piercings sogar zu lokalen Erfrierungen an ungesch\u00fctzten Hautstellen f\u00fchren, weshalb an diesen Stellen ein solcher Schmuck besser herausgenommen werden sollte.<\/p>\n\n\n\n
Wichtig ist es aber nicht nur die Haut zu sch\u00fctzen, sondern diese auch zu pflegen. Hierf\u00fcr empfehlen die Experten der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverb\u00e4nde e.V.<\/a> (ABDA) die Verwendung von speziellen Wintercremes. Hierbei handelt es sich um besonders fetthaltige Hautpflegeprodukte, die in aller Regel wasserfrei sind. Au\u00dferdem sollte, wer beispielsweise in den Bergen unterwegs ist, die Haut mit entsprechenden Sonnenschutzprodukten vor gesundheitssch\u00e4digender<\/a> UV-Strahlung<\/a> sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n Wichtig ist die Hauptpflege besonders bei Kindern, denn deren Haut ist empfindlich. \u201eEltern sollten vor dem Spaziergang Gesicht und Lippen ihrer Kinder mit reichhaltiger Fettcreme sch\u00fctzen, besonders bei Fahrtwind durch Fahrrad, Roller oder Inliner\u201c, mahnen die Experten des Berufsverbandes der Kinder- und Jugend\u00e4rzte e.V<\/a>. Hierf\u00fcr sollten Cremes mit Panthenol, Paraffin, Wollwachs oder nat\u00fcrlichen \u00d6len genutzt werden. Diese lassen sich \u00fcbrigens leichter verreiben, wenn man sie vorher mit den H\u00e4nden anw\u00e4rmt.<\/p>\n\n\n\n Detaillierte Informationen zum Thema \u201egesunde Haut\u201c liefert auch das Internetportal der\u00a0Berufsgenossenschaft f\u00fcr Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege<\/a>\u00a0(BGW). Hier gibt es im Men\u00fcpunkt \u201eGesund im Betrieb\u201c auch Hintergrundwissen zur Thematik \u201eCorona: H\u00e4ndehygiene ist wichtig \u2013 Hautschutz auch\u201c. Empfehlenswert sind ferner das Webportal der\u00a0Deutschen Haut- und Allergiehilfe e.V.<\/a>\u00a0und unter anderem deren downloadbarer Flyer \u201eCoronavirus: Tipps zur Handhygiene bei Hautproblemen<\/a>\u201c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Selbst gesunde Haut ben\u00f6tigt im Winter eine besondere Pflege, sonst kann es zum Austrocknen und zu Hautsch\u00e4digungen kommen. 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