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Gesundheit ist das Wichtigste im Leben. So heißt es oft. Wenn Gesundheit doch so wichtig ist, lohnt es sich, sich damit intensiver zu befassen. Ganzheitlicher. Präventiver. Sorgsamer – und optimistischer. Dann machen wir das doch einfach.
Beim Intervalltraining wechseln sich Einheiten mit hoher und niedriger Intensität ab. Dabei sollen mehr Kalorien verbrannt werden als beim moderaten...
WeiterlesenDie künstliche Intelligenz (KI) wird die Medizin revolutionieren. Wo mischt sie schon heute mit – und welche Chancen und Risiken gehen damit...
WeiterlesenWir alle können aufgrund einer Krankheit oder eines Unfalls in eine Lage geraten, in der wir nicht mehr über unsere medizinische Behandlung...
WeiterlesenWas ist wichtig bei der Regulierung des Wasserhaushalts während des Trainings? Erfahren Sie mehr über Ihren optimalen Flüssigkeitshaushalt.
WeiterlesenWasser ist ein echter Allrounder für den Menschen und sorgt dafür, dass alle Lebensprozesse in Gang bleiben – quasi wie Treibstoff für den...
WeiterlesenMänner gehen deutlich seltener zu Vorsorgeuntersuchungen als Frauen. Dabei können frühzeitige und regelmäßige Checks Leben retten. Welche...
WeiterlesenJe früher man schwerwiegende Krankheiten erkennt, desto besser sind in der Regel die Möglichkeiten, sie zu behandeln oder zu heilen. Welche...
WeiterlesenSeit etwa 20 Jahren nehmen weltweit psychische Erkrankungen bei jungen Menschen zu, vor allem in Industrienationen. Und seit der Corona-Pandemie...
WeiterlesenAlzheimer ist die mit Abstand häufigste Demenzerkrankung. Dabei bilden sich Eiweißablagerungen im Gehirn, die die Hirnzellen nach und nach zugrunde...
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