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Frau und Tochter machen Yoga

Gesundheit

Gesundheit ist das Wichtigste im Leben. So heißt es oft. Wenn Gesundheit doch so wichtig ist, lohnt es sich, sich damit intensiver zu befassen. Ganzheitlicher. Präventiver. Sorgsamer – und optimistischer. Dann machen wir das doch einfach.

Gesundheit

Zwei Menschen beim Sport

Was ist Intervalltraining?

Beim Intervalltraining wechseln sich Einheiten mit hoher und niedriger Intensität ab. Dabei sollen mehr Kalorien verbrannt werden als beim moderaten...

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Gesundheit

KI in der Medizin

Aufbruch in der Medizin: Was die KI alles kann!

Die künstliche Intelligenz (KI) wird die Medizin revolutionieren. Wo mischt sie schon heute mit – und welche Chancen und Risiken gehen damit...

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Gesundheit

Ärztin und Patientin im Gespräch

Warum eine Patientenverfügung so wichtig ist

Wir alle können aufgrund einer Krankheit oder eines Unfalls in eine Lage geraten, in der wir nicht mehr über unsere medizinische Behandlung...

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Gesundheit

Frau und Mann trinken Wasser beim Sport

Trinken beim Sport als Leistungsgarant

Was ist wichtig bei der Regulierung des Wasserhaushalts während des Trainings? Erfahren Sie mehr über Ihren optimalen Flüssigkeitshaushalt.

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Gesundheit

Frau trinkt Wasser in Hängematte

Wie Wasser trinken zur Gesundheit und zum Wohlbefinden beiträgt

Wasser ist ein echter Allrounder für den Menschen und sorgt dafür, dass alle Lebensprozesse in Gang bleiben – quasi wie Treibstoff für den...

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Gesundheit

Vorsorgegespräch zwischen Arzt und Patient

Vorsorge: So bleibt Man(n) gesund

Männer gehen deutlich seltener zu Vorsorgeuntersuchungen als Frauen. Dabei können frühzeitige und regelmäßige Checks Leben retten. Welche...

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Gesundheit

Vorsorgegespräch zwischen Ärztin und Patientin

Wichtige Früherkennungs­untersuchungen für Frauen

Je früher man schwerwiegende Krankheiten erkennt, desto besser sind in der Regel die Möglichkeiten, sie zu behandeln oder zu heilen. Welche...

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Gesundheit

Nachdenkliche Frau am Leuchtturm

Psychische Belastung bei Jugendlichen hoch wie nie

Seit etwa 20 Jahren nehmen weltweit psychische Erkrankungen bei jungen Menschen zu, vor allem in Industrienationen. Und seit der Corona-Pandemie...

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Gesundheit

Hände halten einer älteren Person

Die fünf Gesichter von Alzheimer

Alzheimer ist die mit Abstand häufigste Demenzerkrankung. Dabei bilden sich Eiweißablagerungen im Gehirn, die die Hirnzellen nach und nach zugrunde...

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